月別アーカイブ: 2015年11月

こんにちは(*^ー^)ノ♪

黒酢はこんな効果があるみたいです♪

高血圧予防
血圧の上昇を抑えることが知られています。お酢のなかでも黒酢が最も高血圧抑制効果が高いです。
お酢は血圧が正常な方や低血圧の方が摂取しても、血圧を下げることはありません。血圧を下げるのは、血圧が高い方だけです。

血流改善
お酢の血液サラサラ効果と黒酢に豊富なアミノ酸効果がプラスされ、
黒酢の血流改善効果は強力です。

抗酸化作用
お酢には抗酸化作用があります。
黒酢は他のお酢よりも特に抗酸化作用が強いといわれています。→簡単に言うと老化予防です！

大腸ガン抑制効果
黒酢を長期間摂取することで大腸ガンの発生を抑制することがわかりました。
その他、代謝がよくなるので、ダイエットの効果が期待できます?
疲労回復効果も期待できます?

今日は、娘のお友達と高槻の催しの
ハニコットに行って素敵なピアスを
購入しました(//∇//)

そのまま、高槻の成合のアスレチックに
行って来ました(*^▽^*)

40前のお姉さんには、キツい(笑)

スルーだらけでした(笑)

４才でヨチヨチだった娘は、8才に

なった今では

さっさとクリア出来るようになり

抱っこしてた息子も一生懸命頑張って

成長を感じた１日でした(*^ー^)ノ♪

会社から沖縄旅行頂きました

クルージングdinnerでシマボール発見！

何杯目⁉ハマります(~o~)

定番の沖縄そば&オリオン

ヤッパリ美味