③健康上のさまざなリスク

疲労が慢性化すると、体に他にもさまざな弊害が行きます。
老化、生活習慣病です。
疲労放置するとリスクが高まります。
ガンや心筋梗塞、脳梗塞等
自律神経の慢性疲労により自律神経失調症
それにともない血流が滞り、冷え、むくみ、胃腸不具合など引き起こす可能性もあります。
また見た目の老化加速
美容面ダメージ
肌、髪、太りやすい…。
自分の意思ではコントロール出来ないのが自律神経です。